痩せたい方！必見！！
このセッションを受けたら痩せるの？！
- 痩せたいけど痩せられない
- ダイエットが続かない
- ジムや運動する時間がない
けれど、今の体重を減らしたい・・・・
こんな悩みで２０代~５０代と幅広い方々からいろんな相談を受けます。
ちなみに私は半年で１７キロ減！
体脂肪も８％減！
運動なし、食事制限なしでこの結果！！
私のクライアントの方々も、
- ３０代男性・２ヶ月で５キロ減。
- ４０代女性・３ヶ月で無理なく４キロ減。
- ５０代女性・２ヶ月で無理なく３キロ減。
これがすんなり結果が出てしまうんです！
「ジムにずっと通い続けないといけない」
「食事制限や、食事をずっと気をつけないといけない」
これやってる人が多いです！！
そもそも、
何故、食べちゃうの？！
何故、制限できないの？！
何故、自分でコントロールできないの？！ 苦戦していらっしゃる方がほとんど、、
『食べてしまう原因』『食べ過ぎてしまう原因』は、、、？
痩せた理由を知れば答えは簡単！！
単純に『ストレス』です。
「痩せられない」「食べてしまう」単純にそこに関係しているストレスがなくなってしまえばいいんです！
プライベートや仕事の中のストレスなどのマイナスな「情動」をプラスにしてあげれば良いのです。
嬉しい・楽しい・気持ちいい・清々しい・誇らしいなど、
「情報」をプラスに
そう！たったこれだけです！！
単純に情報によるストレスがなくなれば、自身のマインドはコントロールできます。
私も、受けたクライアントの方々も、その後ちゃんといいマインドを保ち、体重もらくらくキープしております。
２ヶ月で５キロ減の３０代男性
週３回もラーメンを食べていたのに、今は２、３ヶ月で１回くらいになったそうです。
３ヶ月で無理なく４キロ減の４０代女性
間食がやめられなかったのが、今では普通に３食だけで十分満足しているようです。
２ヶ月で無理なく３キロ減の５０代女性
外食頻度が減り、おうちご飯でバランスよく食べて過ごせているようです。
自分でちゃんと継続してコントロールできていることが一番！！
適度な運動をしている方もいらっしゃるようで、より健康的な生活になった方が多いですね。
気になる方はいかがでしょうか？！