慢性肩こりが治らない４０代女性へ
何をしても変わらなかった本当の理由
「もう仕方ないと思っていた肩こり」
「肩こりって、もう治らないですよね・・・」
最初にそう言われました。
４０代の女性
仕事、家事、育児。毎日やることに追われて、自分のことは後回し。
気づけば、肩はずっと重いままでした。
「つらくなったら、オイルマッサージに行ってました。」
「その時は楽になるんですけど、また戻るんです」
「もう、こういう体なんだと思ってました。」
そう話されていました。
「・・・あ、入ってます。ずっと入ってるかもしれません」
「浅いです。吸えてない感じがします。」
この時点で、体の状態はある程度見えてきます。
肩こりの原因は、肩そのものではありません。
- 無意識に力が入り続けている
- 呼吸が浅くなっている
- 神経が休めていない
こういう状態です。
「じゃあ、頑張ってほぐすのが必要ですか？」と聞かれることがあります。
答えは逆です。
「頑張らないこと」です。
体は、力を抜ける状態になると、自然に戻ろうとします。
施術後、
「え、軽い・・・」
「肩じゃなくて、体全体が違います」
帰るときにこう言われました。
「やっと見つけました」
少し目に涙が浮かんでいました。
これは特別なことではありません。
同じように、
- 何年も肩こりが続いている
- 何をしても変わらなかった
- もう諦めている
こういう方ほど、体の状態が変わると一気に楽になります。
慢性肩こりは、「ほぐし続けるもの」ではなく、体の状態を変えるものです。
もし今、こんな状態なら一度見直してみてください。
その場しのぎではなく、本気で変わりたい方へ。
まずは、あなたの状態をゆっくり聞かせてください。