スポーツ催眠は効果抜群？！

トップアスリートたちは「マインドセット」が大切です！脳を鍛え、スポーツ技能を訓練することは、アスリートの心理面を鍛えることでもあります。

それと勿論ですが身体をしっかりと鍛えることで、優秀な選手が生まれるような気がします。

もう１つ重要なのが、アスリートの過去の記憶が影響を及ぼす　ということです。

なぜならその選手が経験してきた過去からの束縛や記憶を解放することで大きくパフォーマンスを向上させることができるからです。

昨日まで本当に調子が良かったのに、急にスランプに陥ったり、やる気がなくなって別人のようになってしまったりと、スポーツ選手やアスリートにこんな方が多いのではないでしょうか？

私は「催眠」を取り入れることで、スポーツと脳科学の観点でアスリートの現状をしっかりと確認したうえで、最善の技法を用いてアスリートの希望する状態へ到達するために選ぶべき道筋を示せるようになるのではないかと考えております。