痛みの原因はあなたのストレスの中にある

 

 

 

肩こり、腰痛、頭痛。

痛みが出ると、多くの人は「体のどこかが悪い」と思います。

もちろんそれもあります。

でも実際は、痛みの原因がストレスにあることは少なくありません。

 

ストレスは、心だけに出るものではありません。

1. 人間関係
2. 仕事
3. お金の不安
4. 我慢の続く毎日

 

体にもはっきり出ます。

1. 呼吸が浅くなる
2. 肩に力が入る
3. 胃腸の調子が落ちる
4. 眠りが浅くなる
5. 疲れが抜けなくなる

 

こうした状態が続くと、体はずっと緊張したままになります。

緊張が続くと、痛みになります。

 

最初は、ただの疲れかもしれません。

でもその状態を放っておくと、

 

1. 肩こり
2. 頭痛
3. 腰痛
4. めまい
5. だるさ

 

といった形で体に出てきます。

つまり、痛みは突然出るのではなく、ストレスが積み重なった結果として出ることがあるのです。

 

 

 

痛い場所だけ見ても、戻る理由

 

肩が痛いから肩だけ。

腰がつらいから腰だけ。

 

そこだけを整えても、ストレスによる緊張が抜けていなければ、また戻ります。

だから「その時は楽になるのに、またつらくなる」ということが起こります。

 

 

当院が見ているのは、体の奥の緊張です

 

当院では、痛い場所だけを追いかけることはしていません。

見ているのは

1. 神経の緊張
2. 呼吸の浅さ
3. 内臓の乱れ
4. 体の力み

 

こうしたストレスで固まった体の状態です。

そこがゆるむと、体は自然に回復しやすくなります。

 

 

最後に

 

痛みの原因は、年齢や姿勢だけではありません。

 

・毎日のストレス

・抜けない緊張

・言葉にしていない我慢

 

そうしたものが、体の痛みになっていることがあります。

だからこそ、本当に整えるべきなのは痛い場所だけではありません。

 

『痛みの原因は、あなたのストレスの中にある。』

 

そこに気づくことが、改善の第一歩です。